2017年4月19日下午，bevictor伟德官网心理健康教育月月講在二教221如期舉行，共有約140餘名同學參加了本次講座，其中以大一新生為主。本次講座邀請了我院心理系優秀青年教師胡天翊老師給同學們分享了主題為“登高望遠與腳踏實地，大學生自我選擇與定位”的講座。胡老師就當下大學生常遇到的困惑迷茫，從心理學專業理論出發，結合同學們耳熟能詳的案例分析，引導同學們審視自我、合理定位、正确抉擇！
講座伊始，胡老師以“吃飯”、“選課”這兩個與大學生密切相關的話題為切入點，闡明選擇無處不在，無時不有。緊接着，胡老師圍繞 “未來打算做什麼”這個問題與大家展開交流。在座的同學各抒己見，分享自己的近期、中期和遠期規劃，熱烈的互動将現場的氣氛推向高潮。胡老師對大家的規劃與想法表示了肯定，并巧妙地借用兩個通俗易懂的實例，深入淺出地向同學們講述了心理學著名的“解釋水平理論”：人們對事物的認知方式是分層次的，而大家往往會考慮更核心的特征。在胡老師耐心的引導下，同學們将理論和自己的生活經曆聯系起來，進一步思考和理解“解釋水平理論”的含義，同時也反思了自己以往做選擇時的随意性和不理智性。在當下快節奏的社會生活中，情緒問題是困擾大學生的重大問題之一，胡老師讓同學們回想近期發生的一次不愉快的經曆，并站在現在的角度去重新審視當時自己的選擇。她指出大學生要學會面對困難，有意識的鍛煉情緒管理和自我調控能力，并與同學們分享了許多情緒管理的小技巧。講座最後，胡老師指出我們面對生活中的各種選擇時，既要仰望星空，又要腳踏實地，細緻的分析與自我審視都不可或缺。
胡老師精彩的演講、生動的案例、細緻的分析，讓大家陶醉其中，紛紛表示收獲頗豐。講座結束後，有不少同學留下來與胡老師進行了進一步的溝通與探讨。本次心理健康月月講活動在歡聲笑語中圓滿落下帷幕！
（供稿：錢屹宇）